Les saisons de la cure : Nostalgie, Convivialité et PREVENTION SANTE !

L’Été Indien se Prolonge à Balaruc-les-Bains : Profitez de la Dernière Saison Thermale avec Nous !

Alors que l’été s’étire doucement, Balaruc-les-Bains vous invite à prolonger la saison thermale dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Nous avons concocté un programme riche en événements dédiés à la prévention santé, au bien-être, et surtout, à la convivialité. Découvrez les détails de notre programmation pour cette fin d’année.

Septembre : Plongée dans les Années 70 avec “Back to Seventies”

Du 11 au 13 septembre, préparez-vous à un retour en arrière avec “Back to Seventies”. Trois jours pour revivre l’esprit des années 70 à travers des activités variées, dans la bonne humeur, entre détente et divertissement.

• Mercredi 11 septembre :
  • 10h00 – 10h15 : Réveil musculaire disco avec Carla devant l’établissement thermal. Commencez la journée avec énergie et bonne humeur grâce à une session de réveil musculaire rythmée par les hits disco des années 70. Mettez-vous en forme tout en vous amusant !
  • 10h00 – 11h00 et 11h00 – 12h00 : Séance de sonothérapie avec Patricia en salle du rez-de-chaussée (gratuit / inscription requise à l’espace forme et santé). Laissez-vous envelopper par les vibrations apaisantes de la harpe de cristal. Une expérience relaxante et revitalisante pour harmoniser corps et esprit.
  • 14h30 – 15h00 : Démonstration de danse disco avec Célia dans le hall d’accueil. Envie de bouger ? Rejoignez-nous pour une démonstration de danse disco endiablée et laissez-vous emporter par le groove irrésistible des seventies !
  • 15h30 – 16h30 : Cours de danse disco avec Célia en salle du rez-de-chaussée (gratuit / inscription requise à l’espace forme et santé). Apprenez les pas emblématiques du disco et dansez comme une star des années 70. Un moment fun et dynamique à partager sans modération !
  • 17h00 : Projection du film Grease (1978) en salle du rez-de-chaussée (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles). Revivez la magie de ce classique culte avec une projection de Grease. Redécouvrez les chansons, les danses et l’amour à la mode des fifties, revisité par les années 70)
• Jeudi 12 septembre :
  • 10h00 – 10h15 : Réveil musculaire disco avec Carla devant l’établissement thermal. Une nouvelle matinée, un nouveau réveil énergisant en musique ! Retrouvez Carla pour une session pleine de pep’s et commencez la journée sur une note joyeuse.
  • 9h00 – 12h00 : Librairie éphémère avec une sélection de livres cultes des années 70 par Katia. Plongez dans l’univers littéraire des années 70 avec notre librairie éphémère. Découvrez ou redécouvrez les ouvrages qui ont marqué cette décennie.
  • 10h00 – 11h00 : Atelier de yoga et méditation inspiré des seventies avec Patricia (gratuit / inscription requise à l’espace forme et santé). Reconnectez-vous avec vous-même à travers un atelier de yoga et méditation inspiré des pratiques spirituelles des années 70. Un moment de détente profonde pour apaiser le corps et l’esprit.
  • 14h00 – 15h00 : Conférence santé sur le sommeil avec le Dr Attalin, Médecin nutritionniste au CHU de Montpellier et médecin du sommeil à la clinique Beausoleil, en salle du rez-de-chaussée (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles). Explorez les secrets d’un sommeil réparateur avec le Dr Attalin. Découvrez des conseils pratiques pour mieux dormir et améliorer votre bien-être général.
  • 17h00 : Projection de la comédie culte La Folie des Grandeurs (1971) en salle du rez-de-chaussée (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles). Terminez la journée par une touche d’humour avec La Folie des Grandeurs, une comédie hilarante portée par Louis de Funès. Rires garantis !
• Vendredi 13 septembre :
  • 10h00 – 10h15 : Réveil musculaire disco avec Carla devant l’établissement thermal. Pour bien commencer cette dernière journée rétro, rien de tel qu’un réveil en musique avec Carla ! Un boost de bonne humeur pour tous les participants.
  • 10h15 – 11h00 : Concours de Hula Hoop dans le hall des thermes. Prouvez que vous avez le déhanché d’une star des années 70 en participant à notre concours de Hula Hoop. Un moment ludique et sportif à partager en toute légèreté.
  • 11h00 – 12h00 : Séance de naturopathie sur les huiles essentielles avec Caroline en salle du rez-de-chaussée (gratuit / inscription requise à l’espace forme et santé).. Apprenez à intégrer les bienfaits des huiles essentielles dans votre quotidien avec cette session de naturopathie. Une approche naturelle pour améliorer votre bien-être au quotidien.
  • 14h00 -15h00 : Conférence du Docteur Attalin
  • 15h30 – 18h00 : Karaoké live avec David en salle du rez-de-chaussée (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles). Chantez à tue-tête vos morceaux préférés des années 70 lors de notre karaoké live ! Un après-midi festif où la bonne humeur sera de mise.
  • 18h00 – 20h00 : Bal 70’s avec un groupe de musiciens et stand de crêpes dans le hall (déguisement conseillé). Terminez cette semaine thématique en beauté avec notre grand Bal 70’s. Venez déguisés, dansez sur les rythmes de l’époque, et dégustez de délicieuses crêpes (payant). Une soirée mémorable en perspective !

Journée du Patrimoine : Les Coulisses des Thermes

Le 22 septembre, à l’occasion de la Journée du Patrimoine, les thermes de Balaruc-les-Bains ouvrent leurs portes pour une visite guidée unique des soins et des coulisses. Les visites, conduites par nos collaborateurs, auront lieu de 10h00 à 17h00 sans inscription préalable. Venez découvrir les secrets de la cure thermale en famille !

Octobre : AGIR CONTRE LES DOULEURS CHRONIQUES / Prévention et Solidarité avec Octobre Rose

En octobre, Balaruc-les-Bains se mobilise pour Octobre Rose avec un programme dédié à la prévention et au soutien des aidants, un grand cycle de conférences. (programme à venir)

Le 1er octobre, de 15h00 à 16h00, assistez à un conférence thérapeutique sur les douleurs chroniques avec le Dr Giniès, Directeur du Département Douleur Psychosomatique Maladie fonctionnelle au CHU de Montpellier, en salle du rez-de-chaussée (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles).

Le 10 octobre, de 10h00 à 11h00, ne manquez pas l’atelier conférence sur les rituels de soins dermatologiques à base d’eau thermale avec Claire Audouy, responsable développement marque Balaruc les Bains eau thermale (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles).

Puis, le 16 octobre, de 15h00 à 16h00, retrouvez le Dr Attalin, Médecin nutritionniste au CHU de Montpellier et médecin du sommeil à la clinique Beausoleil, pour une conférence sur les mécanismes du sommeil (gratuit / sans inscription / dans la limite des places disponibles).

Novembre & Décembre : Un Hiver de Santé et de Fêtes

La saison thermale continue en novembre et décembre avec un accent sur la santé. Les conférences sur le sommeil et les douleurs chroniques se poursuivent tout au long de ces mois. À partir de mi-novembre, les thermes se parent de décorations de Noël pour célébrer les fêtes dans une ambiance féérique. Chocolat chaud, musique festive et un programme d’animations dans le hall viendront réchauffer vos cœurs.(programme définitif à venir).